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桩功真义在她心头翻滚，一句句详解如同晨钟暮鼓，叩开心头迷惑。 一开一合冲五脏，一呼一吸养阴阳。 皮肉筋骨开，阴阳自冲荡—— 人身自有阴阳，阴阳自分五行。 而五脏六腑，皆有五行之属。 姜挽月从未有什么时候，如此刻这般思路清晰过。 从前她只知道，修炼到炼脏阶段以后，要引动真气冲刷五脏六腑，使五脏六腑无不坚韧壮大。 正所谓先壮皮、再壮筋、再壮骨、再炼脏。 唯有如此，人身才能由外而内统一强韧。 能抵抗日寒月暖，气血磨损。 能支撑真气滚滚，经脉贯通。 是的，这些姜挽月从前都知道。 但她却不知道五脏六腑具体该如何洗练冲刷，如何强韧壮大。 ...